Bonjour mesdames et messieurs,
A 13 ans mon père m'a amené faire le col d'aspin avec un vélo de location pas vraiment à ma taille. Depuis, je suis amoureux du 2 roues non motorisé. Aujourd'hui j'ai 21 ans et des rèves plein la tête. Parmis eux, faire quelques cols mais surtout pouvoir voyager à vélo.
Probleme, cela fait maintenant près de deux ans que je ne peux pas pratiquer le vélo ! Les médecins n'on pas trouvé rapidement. En fait, ils n'ont rien trouvé du tout, j'ai du leur soumettre le diagnostic. A leur décharge, ce n'est pas un probleme courant. Maintenant que je sais ce que j'ai, je vous sollicite pour me conseiller quant au choix de mon vélo (taille, type de selle etc).
Ce que j'ai : Muscle pyriforme contracté.
Les éléments déclancheurs sont les suivants : course a pied, pedale d'embrayage, position assise longue, vélo
Qu'est ce que je veux aujourd'hui ?
Reprendre progressivement le vélo, pour mes petits déplacements quotidiens avec un VTC pas cher mais a ma taille, me donnant pas de douleurs. Une fois cette étape franchie, je reglerai mon vélo de route et alignerai plus de kilometres. Peut etre est-il plus judicieux de régler directement mon vélo de route et de l'équiper au quel cas je me soumettrais à ce conseil. Je pense néanmoins que les vibrations de la route ne sont pas bonne pour le moment pour mes muscles encore fragilisés et que la position route est un peu inconfortable.
Sur le lien donné un peu plus haut, ils mettent en cause le bec de selle. J'ai donc trouvé des selles (droles il faut l'avouer) ergonomiques et pas chers :
![Image IPB]()
image cliquable
Qu'en pensez-vous ?
Plus généralement, que me conseillez-vous ?
J'ai fait des semelles orthopédiques mais elles m'ont fait souffrir des genoux.
Je vais essayer de voir un chirurgien expert de la question, mais vu les délais des rendez-vous, j'ai peu etre le temps de me soigner tout seul.
J'ai été obligé d'acheter une voiture automatique pour ne faire que 3 000 km par an de petits déplacements. Niveau écologie, ca craint.
Un pro qui a eu la meme chose : Ravard
Bien à vous,
A 13 ans mon père m'a amené faire le col d'aspin avec un vélo de location pas vraiment à ma taille. Depuis, je suis amoureux du 2 roues non motorisé. Aujourd'hui j'ai 21 ans et des rèves plein la tête. Parmis eux, faire quelques cols mais surtout pouvoir voyager à vélo.
Probleme, cela fait maintenant près de deux ans que je ne peux pas pratiquer le vélo ! Les médecins n'on pas trouvé rapidement. En fait, ils n'ont rien trouvé du tout, j'ai du leur soumettre le diagnostic. A leur décharge, ce n'est pas un probleme courant. Maintenant que je sais ce que j'ai, je vous sollicite pour me conseiller quant au choix de mon vélo (taille, type de selle etc).
Ce que j'ai : Muscle pyriforme contracté.
Les éléments déclancheurs sont les suivants : course a pied, pedale d'embrayage, position assise longue, vélo
- Ce que cela entraine à vélo : sciatique ! De la fesse au pied, entrainant une lombalgie. Il me faut 1 mois et demi pour m'en remettre
- Quand : dès que j'appuie un peu fort sur les pédales (automatiques), que je me mets en danseuse ou que je roule régulierement.
- Avec quel vélo : un décathlon de route, 2008, 7.3 (je crois) et de taille 60
- Me posait-il des problemes a son achat : tres peu. J'ai pu faire quelques cols et vallées sans probleme, si ce n'est des douleurs occasionnelles dans le bain du dos à gauche (coté de la sciatique)
- antécédents : - il y a plusieurs années, une tendinite du psoas-iliaque (selon kiné, mais rien selon radios) or on peut lire ici que le pyramidal «Harmonise et synchronise le mouvement du sacrum par rapport à l’iliaque, évitant un surmenage des articulations sacro-iliaques.»
- longue lombalgie suite a du des travaux a la maison
Qu'est ce que je veux aujourd'hui ?
Reprendre progressivement le vélo, pour mes petits déplacements quotidiens avec un VTC pas cher mais a ma taille, me donnant pas de douleurs. Une fois cette étape franchie, je reglerai mon vélo de route et alignerai plus de kilometres. Peut etre est-il plus judicieux de régler directement mon vélo de route et de l'équiper au quel cas je me soumettrais à ce conseil. Je pense néanmoins que les vibrations de la route ne sont pas bonne pour le moment pour mes muscles encore fragilisés et que la position route est un peu inconfortable.
Sur le lien donné un peu plus haut, ils mettent en cause le bec de selle. J'ai donc trouvé des selles (droles il faut l'avouer) ergonomiques et pas chers :
image cliquableQu'en pensez-vous ?
Plus généralement, que me conseillez-vous ?
J'ai fait des semelles orthopédiques mais elles m'ont fait souffrir des genoux.
Je vais essayer de voir un chirurgien expert de la question, mais vu les délais des rendez-vous, j'ai peu etre le temps de me soigner tout seul.
J'ai été obligé d'acheter une voiture automatique pour ne faire que 3 000 km par an de petits déplacements. Niveau écologie, ca craint.
Un pro qui a eu la meme chose : Ravard
Bien à vous,