Un nouveau à Nantes

Salut les gens,

Habitant une grande ville où la circulation peut parfois être problématique, à une époque où le carburant et les parkings deviennent rares et chers, et à un âge où il est temps que je lutte efficacement contre les effets de l'atérosclérose et les risques d'infarctus , je me suis dit que l'achat d'un vélo urbain ne serait probablement pas une mauvaise idée.
Mon copain Sly (il a traîné par ici, d'après ce que je sais) a d'ailleurs dans son garage un clou qu'il compte me revendre.
C'est celui de la photo jointe ; équipé Nexus 7, retropédalage, et dynamo dans le moyeu...

J'ai un peu les chocottes, d'abord des seulement 7 vitesses (vu ma piètre condition physique) et surtout du rétropédalage, que je ne connais pas du tout.
Me reste plus qu'à lorgner vers un jour de beau temps où je n'aurai pas un bon gros rhume de derrière les fagots, pour essayer l'engin. Et probablement l'adopter.

Etant bricoleur, mais n'y connaissant que pouic en mécanique 2 roues, il est probable que je vienne poser ici quelques questions techniques et chercher des conseils...